O que fazer no Rio de Janeiro

Este guia organiza o que fazer por conta própria, em até 7 dias, com 6 atividades por dia (2 manhã, 3 tarde, 1 noite). Dia 1 concentra os essenciais — se você tiver só um dia, faça apenas ele. Não incluímos refeições para evitar deslocamentos desnecessários. As atividades ficam agrupadas por região, com duração estimada e link de 🔎 busca no Google para você conferir detalhes e montar a logística (Uber, ônibus ou a pé) do seu jeito.

Dia 1 — Essenciais (Centro Cívico, Ópera, Centro Histórico)

+ Manhã (2h): 🔎 Jardim Botânico de Curitiba — Estufa icônica, jardins simétricos e trilhas curtas rendem fotos rápidas e bonitas. Vá cedo para luz melhor e menos gente. Caminhe até o Jardim das Sensações. Banheiros e sinalização ok. Combine com deslocamento direto ao centro para otimizar o dia sem atravessar a cidade várias vezes.+ Manhã (1h): 🔎 Mercado Municipal de Curitiba — Parada prática para experimentar queijos, cafés e doces regionais e comprar lembranças úteis. Percurso é rápido; escolha 2–3 bancas para não perder tempo. Controle o gasto e já planeje o próximo deslocamento por aplicativo. Excelente para clima instável, pois é todo coberto e organizado.+ Tarde (2h): 🔎 Museu Oscar Niemeyer (MON) — Arquitetura “Olho” e exposições de arte, design e fotografia. Reserve tempo para o vão externo e o pátio. Cheque quais salas estão abertas no dia. Evite segundas. Caminho plano, acessibilidade boa. Combine com o Bosque do Papa a pé, mantendo tudo na mesma zona do Centro Cívico.+ Tarde (1h): 🔎 Bosque do Papa (Memorial Polonês) — Área verde ao lado do MON, com casinhas históricas de madeira e trilhas curtas. Excelente para fotos e pausa rápida. Gratuito, sombra abundante. Ideal para “respirar” entre visitas de museu e shows. Finalize e siga de carro à Ópera de Arame, mantendo deslocamentos lineares.+ Tarde (1h30): 🔎 Ópera de Arame e Pedreira Paulo Leminski — Passarelas metálicas sobre o lago e paredões dramáticos de pedreira. Faça o circuito fotográfico básico e confira programação de eventos. Em dias úteis, costuma ser mais tranquilo. Não exige guia. Combine com retorno direto ao centro histórico para fechar o dia.+ Noite (2h): 🔎 Centro Histórico – Largo da Ordem — Caminhada noturna entre casarões, praças e bares. Aos domingos, a feirinha ocupa o dia; à noite há música e bares clássicos. Roteiro livre, seguro nas vias principais. Bom para sentir a cidade sem grandes gastos. Use aplicativo para chegada e saída.

Dia 2 — Parques & Mirantes (Barigui, Mercês, Batel)

+ Manhã (2h): 🔎 Parque Barigui — Lago amplo, capivaras e pista plana para caminhada. Ideal logo cedo para clima ameno e menos movimento. Dá para fazer 3–5 km sem esforço. Banheiros e estacionamento disponíveis. Combine com o Museu do Automóvel ali perto para reduzir deslocamentos e manter tudo no mesmo eixo.+ Manhã (1h): 🔎 Museu do Automóvel de Curitiba — Acervo compacto de clássicos bem preservados. Visita objetiva, fotos rápidas e contextualização histórica. Bom para dias de chuva leve. Evite prolongar além de 60 minutos para não quebrar o ritmo. Depois, siga rumo ao mirante, aproveitando janela de céu aberto.+ Tarde (1h): 🔎 Torre Panorâmica — Vista 360º da cidade em antiga torre de telefonia. Subida por elevador, tempo de permanência controlado. Prefira tardes com céu limpo. Pode fechar por vento forte. Fotos garantidas. Em seguida, desça em direção ao Batel para atividades urbanas leves.+ Tarde (45min): 🔎 Praça do Japão — Jardim japonês com portal, lago e cerejeiras florindo no inverno. Parada curta para fotos e descanso. Bancos e sombra rendem pausa rápida antes de retomar o trajeto. Mantém a lógica de deslocamento por zona, evitando voltar ao centro sem necessidade.+ Tarde (1h15): 🔎 Rua XV de Novembro (Rua das Flores) — Calçadão histórico com artistas, cafés e vitrines. Caminhe sem pressa, observe prédios antigos e o clima local. Bom para compras pequenas e pausa para café, se desejar. Reto final do dia focado em experiência urbana e fotos.+ Noite (1h30): 🔎 Batel (vida noturna) — Bares e lounges em área compacta e segura. Escolha uma quadra e caminhe curto. Boa oferta de estacionamentos e aplicativos. Sem necessidade de reservas para um giro rápido. Encerramento social, sem obrigar consumo alto. Retorno fácil para o hotel.

Dia 3 — Circuito Verde Norte (Unilivre, Tingui, Tanguá)

+ Manhã (1h): 🔎 Unilivre – Bosque Zaninelli — Passarelas de madeira sobre lago e mata regenerada. Circuito fotogênico, curto e gratuito. Bom para começar o dia sem desgaste físico. Sinalização simples, terreno com trechos de escada. Em seguida, avance para Tingui mantendo rota linear ao longo do eixo norte.+ Manhã (1h45): 🔎 Parque Tingui (Memorial Ucraniano) — Lago, ciclovias e igreja ucraniana de madeira rendem boas fotos. Percurso plano, tempo ideal para caminhar e explorar mirantes. Gratuito, áreas abertas e espaços para descanso. Combine com Tanguá para pôr do sol mais tarde, sem precisar voltar ao centro.+ Tarde (1h30): 🔎 Parque Tanguá — Miradouro, túneis e jardins altos. Melhor luz da tarde. Caminhada leve entre os dois níveis, com vistas para a pedreira. Leve água e um agasalho, pois venta. Rotas fotográficas bem demarcadas. Termine e siga para São Lourenço em trajeto curto.+ Tarde (1h30): 🔎 Parque São Lourenço — Lago central, pista de caminhada e Centro de Criatividade. Bom para famílias e grupos. Opção de pausa tranquila antes do deslocamento ao próximo ponto. Evite alongar demais para manter energia para o fim do dia. Estacione com facilidade nas vias próximas.+ Tarde (45min): 🔎 Memorial Árabe — Pequeno pavilhão com cúpula dourada dedicado à cultura árabe. Visita rápida, foco em fotos e detalhes arquitetônicos. Inclua no retorno em direção ao eixo central, sem desvios grandes. Encaminha bem para uma noite relax, sem correria.+ Noite (1h45): 🔎 Parque Passaúna (pôr do sol) — Lago extenso e mirante com horizonte amplo. Leve casaco; venta ao entardecer. Fique atento ao horário do sol no inverno. Ideal para fechar o dia com paisagem e fotos longas. Retorno direto ao hotel por aplicativo.

Dia 4 — Centro Cultural (Catedral, Paço, Museus)

+ Manhã (45min): 🔎 Catedral Basílica de Curitiba — Fachada neogótica e vitrais. Entrada rápida, silenciosa e central. Combine com Praça Tiradentes nas redondezas, se sobrar tempo. Respeite horários de missa. Visita curta que prepara o circuito cultural do dia, sem cansar.+ Manhã (1h): 🔎 Paço da Liberdade — Antiga prefeitura, hoje espaço cultural. Arquitetura preservada, exposições e café. Fotos bonitas nos salões. Dê uma hora para giro completo e siga aos museus próximos. Excelente para dias nublados, pois é todo interno.+ Tarde (1h30): 🔎 Museu Paranaense — História do Paraná em acervo claro e bem curado. Percurso objetivo, peças de arqueologia e cultura local. Ajuda a entender a cidade além dos cartões-postais. Reserve 90 minutos e avance para o MAC-PR a pé, mantendo o ritmo.+ Tarde (1h30): 🔎 MAC-PR – Museu de Arte Contemporânea do Paraná — Mostras rotativas com boa montagem. Espaços compactos favorecem visita direta, sem dispersão. Verifique andares abertos. Fotografia geralmente permitida sem flash. Transição rápida para o Museu Ferroviário depois.+ Tarde (1h): 🔎 Museu Ferroviário (Shopping Estação) — Vagões, objetos e história da ferrovia paranaense dentro do shopping. Fácil acesso, climatizado e ideal para fechar a tarde com descanso. Aproveite para banheiros e água. Saída simples para o teatro.+ Noite (2h): 🔎 Teatro Guaíra (ver programação) — Um dos maiores complexos teatrais do país. Confira agenda de dança, orquestra ou peças. Chegue 20–30 minutos antes para retirada de ingressos. Opção elegante e central, com bares próximos para depois.

Dia 5 — História & Cidade Viva (Centro, Batel)

+ Manhã (1h30): 🔎 Museu do Holocausto de Curitiba — Acervo sério e sensível, com material histórico e testemunhos. Respeite regras de visita e horários. Recomendado reservar com antecedência em datas cheias. Visita reflexiva; evite emendar com atrações muito festivas em seguida.+ Manhã (1h30): 🔎 Tour na Ligga Arena (Arena da Baixada) — Visita guiada por arquibancadas, gramado e bastidores de estádio moderno. Fotos em pontos marcantes. Durações variam; checar saídas do dia. Funciona bem para grupos e famílias, com acessibilidade razoável.+ Tarde (1h): 🔎 Passeio Público — Parque urbano histórico com lago e alamedas. Rota curta e central, perfeita entre compromissos. Segurança melhorou com revitalizações, mas mantenha atenção padrão de grande cidade. Boa luz para fotos à tarde.+ Tarde (1h): 🔎 Bosque Alemão (Oratório de Bach) — Mirante, trilhas leves e oratório de madeira. Subidas curtas com degraus; calçados confortáveis. Dê uma hora para fotos e leitura das placas. Vista bonita no fim de tarde. Depois, retorne pelo mesmo eixo.+ Tarde (1h): 🔎 Solar do Rosário — Espaço cultural e loja de arte no centro histórico. Fotos internas e descanso rápido. Excelente para quem curte arte e lembranças mais refinadas. Colado a outros pontos do Largo, facilita combinar atividades sem carro.+ Noite (2h): 🔎 Cine Passeio — Centro cultural com salas de cinema, terraço e programação autoral. Boa pedida para noite tranquila. Chegue com 15–20 minutos de antecedência. Perto de restaurantes simples, facilita combinar jantar rápido após a sessão.

Dia 6 — Parques de Bairro & Trilhas Leves

+ Manhã (1h30): 🔎 Parque Lago Azul — Parque menos turístico com lago, gramados e rotas fáceis. Ótimo para quem busca sossego. Estrutura simples; leve água. Combine com Bacacheri para sequência verde sem cruzar a cidade inteira.+ Manhã (1h): 🔎 Parque Bacacheri — Lago central, pista plana e playgrounds. Parada objetiva para caminhada leve e fotos de aves. Mantém ritmo sem cansar. Feche a manhã com deslocamento direto para o Bosque Reinhard Maack.+ Tarde (1h30): 🔎 Bosque Reinhard Maack (trilhas) — Trilha interpretativa em bosque urbano, com placas educativas. Solo irregular em trechos; tênis fechado recomendado. Programa barato e ativo, bom para famílias.+ Tarde (1h30): 🔎 Parque Tingui – ciclovias e lago — Retorno ao Tingui focado em ciclovias e rotas à beira do lago. Se não for pedalar, caminhe por 90 minutos contemplando a área molhada. Mantém consistência do dia “verde”.+ Tarde (1h): 🔎 Parque Barigui – mirantes do lago — Reentrada estratégica para mirantes e fotos de fim de tarde. Luz melhor, ambiente animado e seguro. Não alongue muito para preservar energia para a noite.+ Noite (1h): 🔎 MON iluminado (externo à noite) — Fotografe o “Olho” iluminado e o pátio externo. Caminhada curta, clima tranquilo. Excelente fechamento estético, sem custo e sem pressa. Leve casaco.

Dia 7 — Domingo Clássico (Feirinha & Marco Zero)

+ Manhã (2h): 🔎 Feirinha do Largo da Ordem (domingo) — Centenas de barracas de artesanato, comidas e antiguidades. Vá cedo para evitar filas e encontrar peças melhores. Excelente para presentes. Combine com museu próximo, se aberto. Use calçado confortável; percurso é todo no calçamento histórico.+ Manhã (1h): 🔎 Museu de Arte Sacra de Curitiba — Acervo enxuto dentro do centro histórico. Visita silenciosa e rápida, perfeita após a feirinha. Ajuda a contextualizar a formação religiosa e artística local. Evite mochilas grandes.+ Tarde (1h): 🔎 Museu do Expedicionário — Focado na FEB e Segunda Guerra, com veículos e uniformes. Visita clara e educativa. Indicado para quem gosta de história militar. Combine com passeio pelo entorno arborizado.+ Tarde (45min): 🔎 Praça Tiradentes (Marco Zero) — Marco zero da cidade, com placas históricas e entorno da catedral. Parada curta para fotos e leitura rápida. Mantém a narrativa do centro histórico sem alongar a tarde.+ Tarde (30min): 🔎 Relógio das Flores – Praça Garibaldi — Ponto fotográfico clássico no centro histórico. Visita expressa, rende boas imagens e encerra o bloco diurno de forma leve. Siga para a caminhada final iluminada.+ Noite (1h30): 🔎 Centro Histórico iluminado (caminhada) — Refaça trechos do Largo com iluminação noturna. Fotos de fachadas, praças e detalhes arquitetônicos. Caminhada tranquila, sem custo, ideal para fechar a semana de forma segura e simples. Use aplicativo na volta.

O que fazer em Curitiba (por conta própria — 6 atividades/dia)

Ordem pensada pra quem pode ficar 1 a 7 dias. Dia 1 = essenciais.

Cada linha traz link de busca no Google (“o que fazer em Curitiba visitando [lugar]”).

Dia 1 — Essenciais (Centro Cívico, Ópera, Centro Histórico)

+ Manhã (2h): Jardim Botânico de Curitiba — Estufa icônica, jardins simétricos e trilhas curtas rendem fotos rápidas e bonitas. Vá cedo para luz melhor e menos gente. Caminhe até o Jardim das Sensações. Banheiros e sinalização ok. Combine com deslocamento direto ao centro para otimizar o dia sem atravessar a cidade várias vezes. + Manhã (1h): Mercado Municipal de Curitiba — Parada prática para experimentar queijos, cafés e doces regionais e comprar lembranças úteis. Percurso é rápido; escolha 2–3 bancas para não perder tempo. Controle o gasto e já planeje o próximo deslocamento por aplicativo. Excelente para clima instável, pois é todo coberto e organizado. + Tarde (2h): Museu Oscar Niemeyer (MON) — Arquitetura “Olho” e exposições de arte, design e fotografia. Reserve tempo para o vão externo e o pátio. Cheque quais salas estão abertas no dia. Evite segundas. Caminho plano, acessibilidade boa. Combine com o Bosque do Papa a pé, mantendo tudo na mesma zona do Centro Cívico. + Tarde (1h): Bosque do Papa (Memorial Polonês) — Área verde ao lado do MON, com casinhas históricas de madeira e trilhas curtas. Excelente para fotos e pausa rápida. Gratuito, sombra abundante. Ideal para “respirar” entre visitas de museu e shows. Finalize e siga de carro à Ópera de Arame, mantendo deslocamentos lineares. + Tarde (1h30): Ópera de Arame e Pedreira Paulo Leminski — vdPassarelas metálicas sobre o lago e paredões dramáticos de pedreira. Faça o circuito fotográfico básico e confira programação de eventos. Em dias úteis, costuma ser mais tranquilo. Não exige guia. Combine com retorno direto ao centro histórico para fechar o dia. + Noite (2h): Centro Histórico – Largo da Ordem — Caminhada noturna entre casarões, praças e bares. Aos domingos, a feirinha ocupa o dia; à noite há música e bares clássicos. Roteiro livre, seguro nas vias principais. Bom para sentir a cidade sem grandes gastos. Use aplicativo para chegada e saída.

Dia 2 — Parques & Mirantes (Barigui, Mercês, Batel)

+ Manhã (2h): Parque Barigui — Lago amplo, capivaras e pista plana para caminhada. Ideal logo cedo para clima ameno e menos movimento. Dá para fazer 3–5 km sem esforço. Banheiros e estacionamento disponíveis. Combine com o Museu do Automóvel ali perto para reduzir deslocamentos e manter tudo no mesmo eixo. + Manhã (1h): Museu do Automóvel de Curitiba — Acervo compacto de clássicos bem preservados. Visita objetiva, fotos rápidas e contextualização histórica. Bom para dias de chuva leve. Evite prolongar além de 60 minutos para não quebrar o ritmo. Depois, siga rumo ao mirante, aproveitando janela de céu aberto. + Tarde (1h): Torre Panorâmica — Vista 360º da cidade em antiga torre de telefonia. Subida por elevador, tempo de permanência controlado. Prefira tardes com céu limpo. Pode fechar por vento forte. Fotos garantidas. Em seguida, desça em direção ao Batel para atividades urbanas leves. + Tarde (45min): Praça do Japão — Jardim japonês com portal, lago e cerejeiras florindo no inverno. Parada curta para fotos e descanso. Bancos e sombra rendem pausa rápida antes de retomar o trajeto. Mantém a lógica de deslocamento por zona, evitando voltar ao centro sem necessidade. + Tarde (1h15): Rua XV de Novembro (Rua das Flores) — Calçadão histórico com artistas, cafés e vitrines. Caminhe sem pressa, observe prédios antigos e o clima local. Bom para compras pequenas e pausa para café, se desejar. Reto final do dia focado em experiência urbana e fotos. + Noite (1h30): Batel (vida noturna) — Bares e lounges em área compacta e segura. Escolha uma quadra e caminhe curto. Boa oferta de estacionamentos e aplicativos. Sem necessidade de reservas para um giro rápido. Encerramento social, sem obrigar consumo alto. Retorno fácil para o hotel.

Dia 3 — Circuito Verde Norte (Unilivre, Tingui, Tanguá)

+ Manhã (1h): Unilivre – Bosque Zaninelli — Passarelas de madeira sobre lago e mata regenerada. Circuito fotogênico, curto e gratuito. Bom para começar o dia sem desgaste físico. Sinalização simples, terreno com trechos de escada. Em seguida, avance para Tingui mantendo rota linear ao longo do eixo norte. + Manhã (1h45): Parque Tingui (Memorial Ucraniano) — Lago, ciclovias e igreja ucraniana de madeira rendem boas fotos. Percurso plano, tempo ideal para caminhar e explorar mirantes. Gratuito, áreas abertas e espaços para descanso. Combine com Tanguá para pôr do sol mais tarde, sem precisar voltar ao centro. + Tarde (1h30): Parque Tanguá — Miradouro, túneis e jardins altos. Melhor luz da tarde. Caminhada leve entre os dois níveis, com vistas para a pedreira. Leve água e um agasalho, pois venta. Rotas fotográficas bem demarcadas. Termine e siga para São Lourenço em trajeto curto. + Tarde (1h30): Parque São Lourenço — Lago central, pista de caminhada e Centro de Criatividade. Bom para famílias e grupos. Opção de pausa tranquila antes do deslocamento ao próximo ponto. Evite alongar demais para manter energia para o fim do dia. Estacione com facilidade nas vias próximas. + Tarde (45min): Memorial Árabe — Pequeno pavilhão com cúpula dourada dedicado à cultura árabe. Visita rápida, foco em fotos e detalhes arquitetônicos. Inclua no retorno em direção ao eixo central, sem desvios grandes. Encaminha bem para uma noite relax, sem correria. + Noite (1h45): Parque Passaúna (pôr do sol) — Lago extenso e mirante com horizonte amplo. Leve casaco; venta ao entardecer. Fique atento ao horário do sol no inverno. Ideal para fechar o dia com paisagem e fotos longas. Retorno direto ao hotel por aplicativo.

Dia 4 — Centro Cultural (Catedral, Paço, Museus)

+ Manhã (45min): Catedral Basílica de Curitiba — Fachada neogótica e vitrais. Entrada rápida, silenciosa e central. Combine com Praça Tiradentes nas redondezas, se sobrar tempo. Respeite horários de missa. Visita curta que prepara o circuito cultural do dia, sem cansar. + Manhã (1h): Paço da Liberdade — Antiga prefeitura, hoje espaço cultural. Arquitetura preservada, exposições e café. Fotos bonitas nos salões. Dê uma hora para giro completo e siga aos museus próximos. Excelente para dias nublados, pois é todo interno. + Tarde (1h30): Museu Paranaense — História do Paraná em acervo claro e bem curado. Percurso objetivo, peças de arqueologia e cultura local. Ajuda a entender a cidade além dos cartões-postais. Reserve 90 minutos e avance para o MAC-PR a pé, mantendo o ritmo. + Tarde (1h30): MAC-PR – Museu de Arte Contemporânea do Paraná — Mostras rotativas com boa montagem. Espaços compactos favorecem visita direta, sem dispersão. Verifique andares abertos. Fotografia geralmente permitida sem flash. Transição rápida para o Museu Ferroviário depois. + Tarde (1h): Museu Ferroviário (Shopping Estação) — Vagões, objetos e história da ferrovia paranaense dentro do shopping. Fácil acesso, climatizado e ideal para fechar a tarde com descanso. Aproveite para banheiros e água. Saída simples para o teatro. + Noite (2h): Teatro Guaíra (ver programação) — Um dos maiores complexos teatrais do país. Confira agenda de dança, orquestra ou peças. Chegue 20–30 minutos antes para retirada de ingressos. Opção elegante e central, com bares próximos para depois.

Dia 5 — História & Cidade Viva (Centro, Batel)

+ Manhã (1h30): Museu do Holocausto de Curitiba — Acervo sério e sensível, com material histórico e testemunhos. Respeite regras de visita e horários. Recomendado reservar com antecedência em datas cheias. Visita reflexiva; evite emendar com atrações muito festivas em seguida. + Manhã (1h30): Tour na Ligga Arena (Arena da Baixada) — Visita guiada por arquibancadas, gramado e bastidores de estádio moderno. Fotos em pontos marcantes. Durações variam; checar saídas do dia. Funciona bem para grupos e famílias, com acessibilidade razoável. + Tarde (1h): Passeio Público — Parque urbano histórico com lago e alamedas. Rota curta e central, perfeita entre compromissos. Segurança melhorou com revitalizações, mas mantenha atenção padrão de grande cidade. Boa luz para fotos à tarde. + Tarde (1h): Bosque Alemão (Oratório de Bach) — Mirante, trilhas leves e oratório de madeira. Subidas curtas com degraus; calçados confortáveis. Dê uma hora para fotos e leitura das placas. Vista bonita no fim de tarde. Depois, retorne pelo mesmo eixo. + Tarde (1h): Solar do Rosário — Espaço cultural e loja de arte no centro histórico. Fotos internas e descanso rápido. Excelente para quem curte arte e lembranças mais refinadas. Colado a outros pontos do Largo, facilita combinar atividades sem carro. + Noite (2h): Cine Passeio — Centro cultural com salas de cinema, terraço e programação autoral. Boa pedida para noite tranquila. Chegue com 15–20 minutos de antecedência. Perto de restaurantes simples, facilita combinar jantar rápido após a sessão.

Dia 6 — Parques de Bairro & Trilhas Leves

+ Manhã (1h30): Parque Lago Azul — Parque menos turístico com lago, gramados e rotas fáceis. Ótimo para quem busca sossego. Estrutura simples; leve água. Combine com Bacacheri para sequência verde sem cruzar a cidade inteira. + Manhã (1h): Parque Bacacheri — Lago central, pista plana e playgrounds. Parada objetiva para caminhada leve e fotos de aves. Mantém ritmo sem cansar. Feche a manhã com deslocamento direto para o Bosque Reinhard Maack. + Tarde (1h30): Bosque Reinhard Maack (trilhas) — Trilha interpretativa em bosque urbano, com placas educativas. Solo irregular em trechos; tênis fechado recomendado. Programa barato e ativo, bom para famílias. + Tarde (1h30): Parque Tingui – ciclovias e lago — Retorno ao Tingui focado em ciclovias e rotas à beira do lago. Se não for pedalar, caminhe por 90 minutos contemplando a área molhada. Mantém consistência do dia “verde”. + Tarde (1h): Parque Barigui – mirantes do lago — Reentrada estratégica para mirantes e fotos de fim de tarde. Luz melhor, ambiente animado e seguro. Não alongue muito para preservar energia para a noite. + Noite (1h): MON iluminado (externo à noite) — Fotografe o “Olho” iluminado e o pátio externo. Caminhada curta, clima tranquilo. Excelente fechamento estético, sem custo e sem pressa. Leve casaco.

Dia 7 — Domingo Clássico (Feirinha & Marco Zero)

+ Manhã (2h): Feirinha do Largo da Ordem (domingo) — Centenas de barracas de artesanato, comidas e antiguidades. Vá cedo para evitar filas e encontrar peças melhores. Excelente para presentes. Combine com museu próximo, se aberto. Use calçado confortável; percurso é todo no calçamento histórico. + Manhã (1h): Museu de Arte Sacra de Curitiba — Acervo enxuto dentro do centro histórico. Visita silenciosa e rápida, perfeita após a feirinha. Ajuda a contextualizar a formação religiosa e artística local. Evite mochilas grandes. + Tarde (1h): Museu do Expedicionário — Focado na FEB e Segunda Guerra, com veículos e uniformes. Visita clara e educativa. Indicado para quem gosta de história militar. Combine com passeio pelo entorno arborizado. + Tarde (45min): Praça Tiradentes (Marco Zero) — Marco zero da cidade, com placas históricas e entorno da catedral. Parada curta para fotos e leitura rápida. Mantém a narrativa do centro histórico sem alongar a tarde. + Tarde (30min): Relógio das Flores – Praça Garibaldi — Ponto fotográfico clássico no centro histórico. Visita expressa, rende boas imagens e encerra o bloco diurno de forma leve. Siga para a caminhada final iluminada. + Noite (1h30): Centro Histórico iluminado (caminhada) — Refaça trechos do Largo com iluminação noturna. Fotos de fachadas, praças e detalhes arquitetônicos. Caminhada tranquila, sem custo, ideal para fechar a semana de forma segura e simples. Use aplicativo na volta.

O que fazer no Rio de Janeiro (por conta própria — 6 atividades/dia)

Ordem pensada pra quem pode ficar 1 a 7 dias. Dia 1 = essenciais.

Cada linha traz link de busca no Google (“o que fazer no Rio de Janeiro visitando [lugar]”).

Dia 1 — Essenciais (Cristo, Pão de Açúcar, Zona Sul)

+ Manhã (2h): 🔎 Cristo Redentor – Corcovado — Suba de trem do Corcovado ou van oficial. Vá cedo para evitar fila e neblina. No mirante, circule pelos ângulos laterais para melhores fotos do Pão de Açúcar e Lagoa. Leve água e protetor. Combine com deslocamento direto para Urca, mantendo o dia dentro da Zona Sul.+ Manhã (1h): 🔎 Parque Lage — Palacete histórico aos pés do Cristo, com jardins e trilhas curtas. Visita rápida e fotogênica, boa para intercalar entre deslocamentos. Caminhe pelo pátio interno e pelo jardim romano. Excelente custo zero. Em seguida, siga rumo à Urca para o Pão de Açúcar.+ Tarde (2h): 🔎 Pão de Açúcar – Bondinho — Do Morro da Urca ao Pão de Açúcar, os mirantes rendem vistas 360°. Prefira tarde com céu limpo. Caminhos curtos e acessíveis. Explore as passarelas e placas históricas. Evite carregar mochilas pesadas. Termine descendo antes do pôr do sol para seguir à orla.+ Tarde (1h): 🔎 Praia de Copacabana – Calçadão — Passeio pelo mosaico de ondas, quiosques e postos de salvamento. Caminhada leve, fotos do Forte e do Leme. Ideal para sentir a orla sem fixar praia longa. Mantenha pertences à vista e use protetor solar.+ Tarde (1h): 🔎 Forte de Copacabana (externo) — Circuito externo com vista para a orla e canhões históricos. Visita direta, sem demanda de guia. Bom contraponto cultural à caminhada de Copacabana. Chegue pelo Posto 6 e contorne o forte para ângulos amplos de praia.+ Noite (1h30): 🔎 Arpoador – Pôr do sol — Clássico pôr do sol entre morro e mar. Chegue 20–30 minutos antes para garantir lugar nas pedras. Fotos com Ipanema e Dois Irmãos ao fundo. Final perfeito e sem custo. Use aplicativo para volta.

Dia 2 — Centro, Boulevard Olímpico & Lapa

+ Manhã (1h30): 🔎 Museu do Amanhã — Arquitetura icônica na Praça Mauá e exposições sobre ciência e futuro. Chegue na abertura para evitar fila. Percorra o térreo e o mirante para vistas da Baía. Climatizado e acessível, ótimo em dias quentes.+ Manhã (1h): 🔎 Boulevard Olímpico & Mural do Kobra — Passeio plano à beira-mar com o enorme mural “Etnias” de Eduardo Kobra. Fotos coloridas e cenário urbano revitalizado. Caminhe alguns quarteirões e siga para o próximo ponto cultural a pé.+ Tarde (1h30): 🔎 CCBB Rio — Centro cultural com mostras de alto nível em edifício histórico. Entrada gratuita (em geral). Reserve 60–90 minutos para a exposição principal e o átrio. Caminho fácil a pé a partir da Rua Primeiro de Março.+ Tarde (45min): 🔎 Mosteiro de São Bento (externo/interior) — Igreja barroca com interior riquíssimo. Verifique horários. Visita rápida, silenciosa e impactante. Siga para a Confeitaria Colombo, mantendo o bloco central a pé.+ Tarde (45min): 🔎 Confeitaria Colombo (arquitetura) — Salões art nouveau, espelhos e vitrais. Mesmo sem consumir, a visita arquitetônica vale a parada. Fotos discretas e saída rápida para evitar filas longas.+ Noite (1h30): 🔎 Arcos da Lapa & Escadaria Selarón — Circuito noturno com cartões-postais. Caminhe dos Arcos até a Selarón, curtindo bares e música. Mantenha atenção nos pertences. Encerramento vibrante e central.

Dia 3 — Ipanema, Leblon & Lagoa

+ Manhã (2h30): 🔎 Trilha do Morro Dois Irmãos — Trilha curta e íngreme com visual espetacular de Ipanema e Lagoa. Subida pela comunidade do Vidigal (acesso por mototáxi/van). Vá cedo, tênis adequado e água. Fotos incríveis no topo. Evite dias chuvosos.+ Manhã (1h): 🔎 Praia de Ipanema — Passeio leve no calçadão entre os postos. Visual para o Dois Irmãos, quiosques e ambiente jovem. Mantenha o giro curto para preservar energia para a tarde.+ Tarde (1h): 🔎 Lagoa Rodrigo de Freitas – Orla — Caminhada plana com mirantes e decks. Possibilidade de alugar bike em trechos. Sombra em parte do percurso. Fotos com o Cristo ao fundo.+ Tarde (1h): 🔎 Parque da Catacumba — Bosque com trilhas curtas e mirantes para a Lagoa. Subida leve, sinalizada. Boa alternativa rápida e gratuita. Desça pelo mesmo caminho.+ Tarde (45min): 🔎 Mirante do Leblon — Parada fotográfica sobre a praia, com vista para Ipanema e Dois Irmãos. Rápido e direto, rende ótimas imagens ao fim da tarde.+ Noite (1h30): 🔎 Baixo Leblon / Vida noturna — Bares e restaurantes em quadras compactas. Caminhada curta e ambiente seguro nas vias principais. Encerramento leve sem deslocamentos longos.

Dia 4 — Floresta da Tijuca & Urca

+ Manhã (1h30): 🔎 Vista Chinesa — Mirante clássico com ângulo amplo de Zona Sul e Cristo. Acesso por estrada dentro do parque. Parada curta para fotos, preferencialmente cedo para menos carros.+ Manhã (1h30): 🔎 Cascatinha Taunay – Tijuca — Queda d’água emblemática com passarelas e mata densa. Caminhada leve e bem sinalizada. Ótima para refrescar em dias quentes. Gratuito.+ Tarde (1h30): 🔎 Pedra Bonita (mirante) — Trilha moderada com vista para a Pedra da Gávea e São Conrado. Vá com tênis e água. Em dias de voo livre, assista às decolagens da rampa.+ Tarde (1h): 🔎 Mirante Dona Marta — Visual frontal para o Cristo e Baía. Acesso por estrada; vá em horário movimentado. Fotos icônicas sem trilha longa.+ Tarde (1h30): 🔎 Jardim Botânico do Rio — Alamedas de palmeiras-imperiais, orquidário e estufas. Caminhada plana e sombrosa. Ideal para fechar a tarde com calma.+ Noite (1h30): 🔎 Mureta da Urca — Fim de dia clássico à beira da Baía de Guanabara. Vista para o Pão de Açúcar iluminado. Ambiente descontraído e fácil para voltar de app.

Dia 5 — Niterói Panorâmica

+ Manhã (1h): 🔎 MAC – Museu de Arte Contemporânea de Niterói — Obra de Oscar Niemeyer com vista para o Rio. Circuito rápido pelo interior e mirantes externos. Fotos garantidas.+ Manhã (1h): 🔎 Parque da Cidade (Niterói) — Mirante alto com visão da orla de Niterói e Pão de Açúcar ao fundo. Acesso por estrada; evite neblina.+ Tarde (1h30): 🔎 Praia de Itacoatiara (orla) — Areia clara, ondas fortes e visual de costão rochoso. Caminhada na orla e fotos sem entrar no mar se estiver bandeira vermelha.+ Tarde (1h): 🔎 Caminho Niemeyer (trechos) — Conjunto de obras de Niemeyer espalhadas pela orla. Selecione 1–2 pontos para visita breve e fotos.+ Tarde (1h): 🔎 Campo de São Bento — Parque urbano com lagos e feirinhas aos fins de semana. Pausa tranquila antes de voltar ao Rio.+ Noite (1h30): 🔎 Orla de Icaraí (caminhada noturna) — Calçadão iluminado com vista para o Rio. Caminhada leve e segura nas vias principais. Retorno simples pelas barcas ou ponte.

Dia 6 — Barra, Reserva & Recreio

+ Manhã (1h30): 🔎 Praia da Reserva — Faixa de areia preservada entre Barra e Recreio. Menos quiosques e mais natureza. Caminhada e fotos sem aglomeração.+ Manhã (1h30): 🔎 Prainha (mirantes) — Pequena enseada cercada por morros. Mirantes na estrada rendem fotos incríveis. Evite horários de pico de carros.+ Tarde (1h30): 🔎 Grumari (orla) — Trecho selvagem de praia com visual de restinga. Caminhada contemplativa. Leve água e atenção ao sol.+ Tarde (1h30): 🔎 Bosque da Barra — Parque plano com lago, trilhas curtas e avifauna. Sombra e rotas fáceis, ideal para pausa no calor.+ Tarde (1h): 🔎 Ilha da Gigóia (acesso por barquinho) — Rede de ilhotas na Lagoa da Tijuca. Travessia rápida e passeio a pé por vielas. Atmosfera diferente do resto da cidade.+ Noite (1h30): 🔎 Praia do Pepê / Jardim Oceânico (noite) — Caminhada noturna pela orla com quiosques e ciclovia. Ambiente jovem e fácil de estacionar nas vias próximas.

Dia 7 — Urca, Botafogo & Flamengo

+ Manhã (1h): 🔎 Praia Vermelha & Pista Claudio Coutinho — Caminhada plana na base do Pão de Açúcar, junto à mata. Vistas lindas e sombra. Trecho seguro e bem frequentado.+ Manhã (1h30): 🔎 Aterro do Flamengo (orla) — Parque à beira-baía com ciclovias e jardins de Burle Marx. Caminhos longos e planos; escolha um trecho e mantenha ritmo leve.+ Tarde (1h): 🔎 Parque das Ruínas (Santa Teresa) — Mirante cultural com vista para Lapa e centro. Subida curta de carro ou VLT + bondinho/van. Fotos urbanas diferentes da orla.+ Tarde (1h30): 🔎 Santa Teresa (circuito a pé) — Ruas charmosas, ateliês e casarões. Caminhe por quadras próximas, evitando ladeiras muito longas. Atenção com pertences.+ Tarde (1h30): 🔎 Botafogo – Enseada & Mirantes — Vista frontal para o Pão de Açúcar. Caminhe pelo parque à beira-mar e faça fotos ao cair da tarde. Fácil combinar com metrô.+ Noite (1h30): 🔎 Praia de Botafogo (caminhada noturna) — Fechamento tranquilo com skyline iluminado. Caminhada curta, segura nas vias principais, e retorno simples por aplicativo.

Notas rápidas

+ Durações são estimativas e podem variar por clima, trânsito e horários de abertura.+ Agrupe deslocamentos: 2 regiões por dia é o ideal. Use metrô, VLT, Uber ou táxi licenciado.+ Em trilhas, leve água, protetor e tênis. Evite dias chuvosos em mirantes.